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新小一生學習習慣養成完全守則

為了讓孩子有良好的學習效率，家長可以從家中環境和學用品著手，養成孩子良好的閱讀習慣，幫助他們專心溫習課業，又能健康快樂的成長。

• 守則1
  給孩子固定的學習空間
  　進入小學後，孩子必須依照課 程和 老師交代的作業，自行準備學用品。因此，在家裡規劃一個固定的學習空間，讓孩子知道這裡就是收納文具、看書和做功課的地方，讓他們習慣在固定地點念書。
  ★布置學習空間的重點
  　  家長除了可以選擇有簡單收納功能的書桌，更要提醒孩子：桌面要保持乾淨清爽、學用品可放在抽屜裡、做完功課後要記得整理等。
  　  另外，放在書包裡的東西不只一種，因此建議家長挑選有夾層的書包比較理想，依不同屬性來分類，將墊板和作業簿放一層、書本放另一層，以此類推；從現在開始，培養孩子收納整理和物歸原位的好習慣，他們也會自然而然的運用在小學生活中。

   

• 守則2
  正確姿勢的養成
  　  小學裡的椅子比較窄小，放上書包以後，就剩下不到一半的空間了，所以孩子很容易出現盤腿、駝背等情形。因此，建議家長不妨觀察孩子平時閱讀或做功課的狀況，幫助他們改善姿勢和習慣。
  　  標準的書桌桌面，是以孩子胸口的高度和兩手手肘可平放的高度為準，過高或過低都容易讓孩子為了避開寫字或做作業時的不方便，而出現駝背或趴在桌上等不良姿勢。另外，桌面可能會反光而產生刺眼的情形，家長可以鋪上米黃色或綠色墊板來改善。
  　  在小學的語文課程中，孩子除了要會拼讀、認字外，寫字也是很重要一部分。因此合適的書寫用品和握筆姿勢也是家長要注意的，一般圓柱形的鉛筆較光滑，對小肌肉發展尚未健全的孩子來說，使用較為吃力，容易造成握筆姿勢不正確，因此三角形的鉛筆較為理想。
  ★檢測小妙方
  ⊙孩子是否常搓揉或眨眼睛？
  ⊙書桌的位置是否太高或太低?桌面是否會反光？
  ⊙坐在椅子上時，孩子的兩腳能否碰觸地面、膝蓋是否可微彎？
  ⊙握筆是否吃力？

   

• 守則3
  良好閱讀習慣的建立
  　  在小學，每節課的時間較幼稚園長，回家後又要端坐在書桌前寫作業，當孩子專注力不夠時，自然無法長坐學習。因此，為了增加孩子專注力和學習效率，更應培養正確的閱讀習慣！所以家長要提醒孩子：腰背要挺直，讓眼睛和桌面的距離維持 三十公分 以上。
  　  此外，檯燈的光線不足，也會影響專注力，所以除了光線要充足外，檯燈一般會放在孩子的左前方，避免影子蓋住孩子閱讀或書寫的視線。而看電視、看書或是使用電腦，每隔三十分鐘左右就要休息十分鐘，並起身活動或看看遠方。
  　  在孩子即將邁入小學的這一刻，相信在家長為孩子用心營造的學習空間一定能看見他們在未來能專注學習、健康成長！
  ★如何發現視力異常
  ⊙看電視距離越看越近；專注看時，常瞇眼或用手遮眼。
  ⊙不喜歡做費眼力的事情，或視力專注後易感浮躁不安。
  ⊙每次看東西時，頭部傾斜歪一邊。
  ⊙經常揉眼睛或皺眉頭。
  ⊙孩子常說看不清楚或眼睛癢、痛、怕光流眼淚。
  當孩子發生這些情況時，建議家長詢問眼科醫師並作改善。